高血圧に動脈硬化改善サプリメントと動脈硬化ドック

動脈硬化は、高血圧やコレステロールにより動脈が硬くなった状態や、動脈の壁がぶ厚くなって弾力性に欠けた状態になることです。高血圧の状態を放置すると、高い圧力で流れる血液のために動脈にストレスがかかり、動脈硬化の引き金になると言われています。また、LDLコレステロールが活性酸素によって酸化されると、血管を傷つけるので動脈硬化を起こす下地になってしまいます。一般的に動脈硬化と呼ばれているのはアテローム性動脈硬化のことです。これは動脈壁にコレステロールが付着して瘤状(アテローム)になるのでそう呼ばれています。冠動脈が動脈硬化を起こすと、心臓に十分な血液が送られなくなり、狭心症や心筋梗塞を引き起こします。また、脳に血液を送っている動脈が硬化を起こすと、脳梗塞を引き起こします。動脈硬化改善サプリメントは高血圧を防ぐカリウムやマグネシウムやルチン、抗酸化作用で活性酸素の働きを抑えるビタミンCやE、またはカカオマスポリフェノール、そしてコレステロールを抑えるEPAやDHAです。EPAやDHAはコレステロールを抑えるので、効果の高い動脈硬化改善サプリメントです。
動脈硬化の進み具合が知りたい場合は動脈硬化ドックで検査をするのがおすすめです。
動脈硬化ドックでは、採血や血圧脈波検査、頸動脈エコーなどの検査を通して、動脈硬化の進み具合、血中のコレステロール値、ビタミンが適切に摂取されているか、などを調べます。高血圧や動脈硬化を防ぐ生活習慣の指導を受けることが出来ますし、動脈硬化改善サプリメントのアドバイスも受けられます。動脈硬化ドックにかかり、早めに高血圧や動脈硬化の兆候を発見することが、命に関わる脳梗塞や心筋梗塞、狭心症などの合併症を防ぎます。