高血圧の原因を徹底網羅!

知らず知らずのうちに高血圧になってしまった!このような事態はその原因を知る事で予防する事ができるのです。

高血圧は原因を知る事で予防・改善することが出来る

高血圧の原因を徹底網羅!の2014年8月記事一覧

  • 適度な運動は高血圧防止

    適度な運動は高血圧防止になります。 これにはいくつかの理由があります。 まず、身体を動かすことはストレス解消になります。 ストレスが交感神経を刺激し血圧を上げるのは、ちょうど白衣高血圧のメカニズムと同じです。 反対に運動…続きを読む